Xin lỗi và cảm ơn chính mình

Gửi chàng trai 27 tuổi bên trong mình – người đã cặm cụi ngồi viết [...]

IFS Therapy là gì? Hướng dẫn chi tiết về Liệu pháp Hệ thống Gia đình Nội tâm (Internal Family Systems)

Khi bên trong ta không chỉ có “một người” Bạn đã bao giờ cảm thấy [...]

Điều tàn nhẫn nhất bạn có thể làm với bản thân bạn

  Điều tàn nhẫn nhất bạn có thể làm với một con cá là bắt [...]